Добрый день!

Если Вы зашли на мой сайт, то это значит что Вас интересует тема здорового образа жизни, а значит и натуральной косметики. Косметики, которая ухаживает за лицом и активизирует, а не подавляет  естественные процессы в организме.

Тем, кто со мной уже давно, в целом все понятно, для вновь присоединившихся- попрошу Вас прочитать этот раздел  « О нас» https://olicosmetics.ru/about

С моими постоянными клиентами, многие из которых уже стали больше, чем просто клиенты- они стали любимыми клиентами- мы хорошо понимаем друг друга: я уже знаю их кожу и что нужно в конкретный период. Но мое недавнее новое сотрудничество с девушкой, у которой иссушеная  кожа, натолкнуло меня на мысль, что иногда мы много ждем от косметики, забывая о том, что здоровье нашей кожи и прекрасный внешний вид это не просто правильно умыться или нанести крем, это еще и правильное питание, гармоничное самочувствие и ставшее непременным использование декоративной косметики.

Сейчас настало то время, когда тональный крем «Балет» уже не обязывает нас покупать только его- на рынке огромный выбор: для жирной, для сухой кожи, для возрастной. Как говорится- на любой вкус. Немного особняком стоит минеральная косметика. Ее позиционируют (и не беспочвенно) как лучшую для лица.

На сайте представлена минеральная косметика Jane Iredale:

  https://olicosmetics.ru/Jane-Iredale

Это я сейчас не о том, чтобы не курить, не пить и брать продукты в деревне. Я скорее о том, что коже нужны жиры растительные, жиры животные и обязательно сбалансированное питание. Я, наверное, Вас удивлю- но утренний тост с маслом мы должны есть не потому что вкусно или быстро, а должны есть для нашей кожи и для ее прекрасного самочувствия.

Я подготовила несколько полноценных семинаров- по паре часов каждый. Темы будут затрагиваться разные и актуальные: возрастная кожа, кожа+ 30, жирная и проблемная кожа, сухая кожа, чувствительная кожа, кожа с куперозом и пигментацией, кожа рук и уход за ногами.

Регламент встреч будет строиться таким образом, чтобы не просто прочитать Вам лекцию о строении кожи и довольными разойтись. Из каждой темы Вы вынесете очень много практической информации, которую можно применить в реальной жизни. Я научу разбираться в косметических процедурах и что нужно искать на этикетке крема при каждом отдельном случае.

Конечно, приводя примеры на встречах я буду отталкиваться от ассортимента OLIcosmetics, но это не значит что полученные знания нельзя применить к другой косметике.
Добрая воля клиентов это закон- только то принесет пользу и удовольствие, что нам самим кажется полезным и хорошим. У меня есть масса примеров за 5 лет, когда от меня уходили и вновь возвращались покупатели.  Я не огорчаюсь, потому что нет ничего лучше, чем личный опыт и сравнение. И каждый раз рада вновь вернувшимся.

Итак, в этот раз я немного напишу о том, что такое кожа. (Это будут небольшие выдержки из семинаров, потому что не все смогут (особенно иногородние) их посетить, но информация поистине полезна).  Хочется надеяться что октябрь, в течение которого в работе OLIcosmetics были каникулы, я провела плодотворно!

Что представляет собой кожа человека:

Кожа человека выполняет множество жизненно  важных  функций. Занимая пограничное состояние между организмом и внешней средой, она защищает его от внешних вредных воздействий: высыхания, проникновения частиц грязи, микроорганизмов, токсинов, а также является сенсорным органом, который отвечает за температурную, тактильную  и болевую чувствительность.
Кроме всего прочее кожа, как внешняя оболочка организма, играет исключительно важную роль во взаимодействии людей.

Эстетическое значение кожи велико, но, к сожалению, с течением времени она неумолимо теряет свою привлекательность.

Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой, человек издавна применяет косметические средства, которые обеспечивают ей дополнительную защиту: смягчают, питают, увлажняют, очищают и снабжают питательными  веществами.

Эпидермальный барьер это очень сложная и тонкая структура, состоящая из многих взаимосвязанных компонентов. Это структура с большим запасом прочности и мощным восстановительным потенциалом. При этом очень гикая и умная, способная быстро перестраиваться. И, наконец, это структура, в которой отдельные компоненты страхуют друг друга и помогают выполнять самую главную функцию- быть преградой на пути проникновения как из, так и в организм.

Если бы наш барьер не обладал всеми эти качествами, у нас не было бы шансов выжить.

Кожа это совокупность клеток большого и при этом разного количества.  Кожа по площади и по весу самый большой орган человеческого тела.

Кожа покрыта толстым слоем того, что мы называем омертвевшими клетками- чешуйками рогового слоя.  Это мертвые клетки, в них нет ядер и они уже не функциональны-  этот слой очень тонок, только на стопах и ладонях толщина рогового слоя ощутимо больше.

Роговые чешуйки постоянно слущиваются с поверхности кожи, внося свой вклад в образование бытовой пыли. Именно эта находка эволюции –непрерывно обновляемый верхний слой, в котором поврежденные чешуйки неизменно заменяются новыми, позволяет коже выдерживать агрессию внешней среды.

Они только покрывают кожу отчасти непроницаемым слоем. Именно эти отмершие чешуйки мы убираем с помощью скрабов и пилингов. https://olicosmetics.ru/736

Вообще систематически и регулярно и при этом безнаказанно повреждать роговой слой нельзя- систематическое повреждение целостности барьерного слоя может привести к развитию хронических кожных заболеваний,  и наоборот, меры по восстановлению барьерной функции позволяют улучшить состояние кожи при целом ряде патологий.

В принципе весь домашний уход или все салонные процедуры ориентированы не на то, чтобы вы вышли из ванной комнаты или салона красоты с красивым лицом, это происходит, конечно, но это не терапевтический, а скорее декоративный эффект, который достигается за счет того, что можно качественно и нетравматично отполировать верхний (помните что он мертвый?) слой кожи.

Но настоящий эффект будет виден только через определенный промежуток времени.

Поэтому если Вы уж начали пользоваться кремами или иными средствами косметического ухода, не бросайте, дайте время коже отреагировать и начать отвечать на проводимые с ней манипуляции. Если Ваш крем относится к серии восстановительных- потребуется не менее 2-3 месяцев, для того, чтобы поврежденные коллагеновые волокна снова стали структурированы и это отразилось на внешнем виде.

Если Вы пробуете что-то новое не надо разочаровываться  сразу- через 3-4 дня. Очень часто бывает люди говорят: вот, я купила новый крем, а результата я не вижу и не понимаю пользы, а стоит он дороже, чем мой старый крем.

Купила в субботу, сегодня уже среда и все плохо..

Дайте время косметике на свою работу. Если Вам сегодня 35-40 лет, то дайте себе 1, 5-2 месяца на то, чтобы оценить результат и даже старайтесь не думать хорошо или плохо.

Если Вы старше, чем 40 лет, то дайте себе 3-3, 5 месяца и только потом можно оценивать результаты косметических средств.

Т.е. если Вы делаете какой-то курс,  то надо набраться терпения и посмотреть как кожи отреагирует по истечению определенного времени.

Иногда бывает что натуральная косметика, которая содержит натуральные масла, а не синтетические эмоленты, может на короткое время провоцировать воспаление кожи. Помните об этом, особенно, если ваша кожа по своему типу относится к комбинированной в сторону жирной и жирной коже.  На коже есть всегда воспаления, которые, как  клетки кожи, находятся разном состоянии: какие-то только набираются, какие-то в спящем состоянии, какие-то активные.

Кремы, в составе которых натуральные масла, могут разбудить спящие очаги воспалений за короткий промежуток времени и тогда может показаться что крем не подходит и вызывает воспаления. Переждите этот отрезок времени. На крайний случай отмените крем на короткое время и снова верните его.

Связь между нервной системой и клетками кожи:

Нервная система клеток и клетки кожи в эмбриональном периоде развиваются из одного источника. И они никогда не теряют между собой связь. Поэтому все, что происходит с Вашей нервной системой, все будет отражаться на коже и процессы старения сильно зависят от того, как вы себя чувствуете и от того, как ваша нервная система реагирует.

Если Вы находитесь в состоянии стресса, если у вас есть дефицит сна, есть раздражительность и другие реакции, связанные с нервной системой, то  имейте в виду, что успокоить кожу поверхностными средствами будет очень сложно.

 Важный совет: если Вы замечаете что кожа потеряла тонус, что появились небольшие воспаления или непонятные красные пятна -в ближайшие выходные выспитесь и проведите день в свое удовольствие: проснитесь без будильника, понежьтесь в ванной и воспользуйтесь скрабом для тела и лица,  нанесите маску  (увлажняющую или питательную) на лицо.. завернитесь в халат и посмотрите интересный фильм.

Будьте уверены, что по прошествии этого дня вы станете не только чувствовать себя лучше, но и выглядеть.

Интересна и та информация,  что в основе многих хронических кожных заболеваний, таких, как атопический дерматит, псориаз, экзема, лежит нарушение барьерной функции кожи. Вместе с тем, эти заболевания возникают или обостряются при стрессе. В дальнейшем же стресс, беспокойство и нервные потрясения неизменно приводят к обострению существующего патологического процесса. В этом случае методы, направленные на восстановление барьера, принятые во время или после стресса, могут предотвратить обострения кожных заболеваний или сделать его последствия минимальными. И наоборот- среди мер по восстановлению барьера не последнюю роль играют методы психологической коррекции.

Интересная и важная информация об обновлении кожи:

Молодая кожа(до 30-35 лет)  в среднем обновляется за 26-28 дней (но может и за 50 дней).

Зрелая кожа в 35-45 лет обновляется за 35-45 дней

Возрастная кожа в 60 лет и старше обновляется за 55-70 дней. Иногда обновление может занимать срок до 90 дней.

В коже есть слой, который называется шиповатый и в нем есть липиды. Они не могут взяться из ниоткуда. В определенном возрасте, особенно старше 40 лет или около этого, при выраженной сухости кожи, необходимо помнить о том, что нашу кожу надо кормить в буквальном смысле этого слова.  Коже в первую очередь нужны жиры.

Нельзя полностью исключать животные жиры из рациона. Липиды, важные для кожи и эпидермиса, это липиды (жиры), которые можно получить из холестерина и холестерола- веществ, которые содержатся только в животных жирах.

Для поддержания кожи- минимум 10 грамм животного жира в день надо съесть.

Не нужно понимать это буквально и бежать в магазин за салом- это может быть скрытый жир в мясе и других продуктах или сливочное масло.  

Если Вы кожу недокармливаете, то она будет истончаться быстрее и терять свои защитные свойства быстрее.

Коже так же нужны жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах и их тоже нужно достаточное количество- на растительные жиры должно приходиться не менее 20-25 грамм в день.

О печальной участи пищевого холестерина сегодня известно практически всем- его изгоняют из рациона, продукты снабжают красноречивой фразой: «не содержит холестерина». Этой надписью украшают даже подсолнечное масло, хотя в растительных жирах холестерин встречается крайне редко и в незначительных количествах. Но менее известен тот факт, что в развитии атеросклероза сосудов и, как следствие, ишемической болезни сердца и инфаркта миокадра, бОльшую роль играет холестерин, синтезированный в организме. В этом случае даже безхолестериновая диета не может гарантировать отсутствие атеросклеротических изменений сосудов (в организме образуется около 80% холестерина, 20% поступает с пищей). Конечно, высокий холестерин крови при избыточном его поступлении с пищей ситуацию усугубляет значительно, но проблема не сводится к одному лишь холестерину.

В идеале Вам надо  так организовать питание, чтобы мясо (желательно говядина) и рыба были на столе по 2 раза в неделю. Обязательно употребляйте в пищу орехи, заправляйте салаты не майонезом, а маслом. Время от времени, особенно в  осеннее-зимне-весенний период принимайте комплекс витаминов или пропивайте курс растительного масла, скажем- льняного или масла кедровых орешков или хотя бы витамин Е.

Проконсультируйтесь с доктором и исключите противопоказания.

И тут же я хочу затронуть тему декоративной косметики и ее роли в уходе за кожей. Почему не стоит пренебрегать нанесением тонального крема на лицо перед выходом на улицу.

Моя помощница в группе Вконтакте https://vk.com/olicosmetics  нашла очень интересную цитату- как теперь принято говорить- демотиватор, который вызвал очень бурный интерес среди участников группы и собрал много лайков. Это цитата Коко Шанель- «Если девушка не красится, то она слишком высокого мнения о себе».

Если вернуться к начале темы, то там была фраза:  «….Кроме всего прочее кожа, как внешняя оболочка организма, играет исключительно важную роль во взаимодействии людей.

Эстетическое значение кожи велико, но, к сожалению, с течением времени она неумолимо теряет свою привлекательность…»

Так что нельзя сказать что Коко Шанель была неправа. Но я хочу сейчас поговорить на тему не декоративного эффекта от косметики, а декоративная косметика как продолжение ухода за кожей.

Некоторые девушки относятся к декоративной косметике осторожно или вовсе пренебрегают ею- может быть  считают что она портит кожу, что ее видно на лице, что им не удобно или не привычно пользоваться декоративкой. Слышала один раз мнение, что декоративная косметика является одной из основных причин преждевременного старения.
Все эти мнения имеют право на существование, но я бы хотела развенчать миф о вредности тонального крема или пудры.

Современная декоративная косметика хорошего качества (мы же не будем пользоваться некачественной косметикой, а значит и говорить о ней не будем-выбирайте декоративную косметику хотя бы среднего сегмента или выше среднего) так же способна, как и уходовая косметика, заботиться о вашей коже, волосах, губах, ресницах, ногтях.  

Подобранная правильно, она дополняет уход за вашей кожей и способная защищать от перепадов температур, создавая на лице барьерную пленку. Защищать от пыли, грязи, ветра. От ультрафиолетовых лучей декоративная косметика иной раз защищает лучше некоторых уходовых кремов.

Тональный крем является как бы прикрытием для кожи. Это как колготки к юбке или вечернему платью- не видно, но необходимо. Не греют- но с ними комфортнее.

Бодрствуем мы довольно продолжительное время и, как правило, наш день строится следующим образом: проснулись, умылись, нанесли крем-глаза, крем-лицо, побежали… Летом я бы дополнила этот список защитным кремом с SPF и пудрой.

А зимой для сухой кожи-защитный крем+ тональный крем.

Для жирной кожи- тональный крем.

Пудра, как фиксирующая часть макияжа так же должна быть… Легче, чем компактная- рассыпная, ее задачу закрепить тональный крем  и придать матовость Вашей коже.

Большинство дерматологов сходятся во мнении, что минеральная косметика более безопасна для здоровья кожи. Такая косметика менее аллергична и отлично заменяет всем привычную нам косметику на силиконах. В силиконах нет ничего плохого- их роль, отчасти, также защищать нашу кожу. Они остаются на поверхности, не накапливаются кожей и смываются при последующем умывании. Зато вместе с силиконами вы все то, что собрали на коже на за день-смоете также...

Хотите провести эксперимент?..  Используйсте Ваш привычный уход, но не используйсте декоративную косметику., а вечером намочите ватный диск тоником протрите лицо.  Влажным диском Вы снимите частички грязи, сажи,пыли, тот мусор что лежал на коже весь день и не просто лежал, а разрушал Ваш липидный барьер, нанося урон здоровью кожи. Если бы был тональный крем- то весь этот баласт остался на поверхности, на воздухпронецаемой пленке тонального крема- не ощутимой для нас, но ощутимой для грязи. 

Минеральная косметика не вызывает угревой сыпи, она наоборот –помогает бороться с воспалениями, в виду того, что минералы иначе воздействуют на кожу лица, чем просто лежащие на ней силиконы. Минеральные частицы при нанесении на чистую увлажненную кожу сцепляются вместе- в результате макияж не смазывается и не скатывается на коже.  Такая косметика является некомедогенной (не вызывает воспаления и закупорку пор), так как не содержит масел и не провоцирует образование комедонов, а оксид цинка и диоксид титана обладают противовоспалительными свойствами и действуют на кожу успокаивающе.  

Минералы являются инертной средой, в которой не развиваются бактерии.

Минеральной косметикой могут пользоваться люди, страдающие частыми воспалениями,  акне- такие средства позволяют порам дышать и не вызывают дополнительного раздражения. И конечно же, что очень важно-минеральная косметика дает надежный барьер солнечным лучам.

Не случайно на моем сайте выбор пал на декоративную косметику Jane Iredale.  https://olicosmetics.ru/Jane-Iredale

Декоративная косметика по уходу за кожей – такова главная характеристика средств макияжа от Jane Iredale. Их использование настолько безопасно и полезно для кожи, что пластические хирурги и врачи-дерматологи всего мира неизменно рекомендуют косметику Jane Iredale своим клиентам.

Согласитесь, звучит впечатляюще! Добавьте к этому еще и исключительно положительные отзывы– и попробуйте удержаться от покупки. Но зачем?

Ведь все самое лучшее нам доступно на этом сайте https://olicosmetics.ru

Ну что же- на сегодня все!

Надеюсь была Вам полезна и Вы узнали что-то важное для себя.

Формат интернет-магазина не подразумевает быстрой обратной связи и прямого общения, поэтому прошу Вас задавать вопросы в группе ВК https://vk.com/topic-30306345_29063866

Следующая тема будет посвящена жирной коже: мы также быстренько пробежимся по этой проблеме и вкратце Вы узнаете что же ждать на семинаре OLIcosmetics , посвященному жирной, тяжелой, толстой, проблемной коже.

Всегда Ваша,

OLIcosmetics

• статья является интелектуальной собственностью и при копировании указывайте активную ссылку на первоисточник