Персональные консультации по здоровью, красоте и генетике
Помогаю разобраться в причинах симптомов, подобрать эффективную стратегию питания, нутрицевтической поддержки, ухода за кожей и использовать генетику для принятия персонализированных решений.
Не обязательно заранее понимать, нужен ли вам генетический паспорт, разбор анализов или длительное сопровождение. Начать можно с вашей текущей ситуации.
У меня пока нет генетического паспорта
Пока вы только думаете о генетическом тестировании или ждете результаты лаборатории, мы уже можем начать с того, что доступно сейчас: ваших жалоб, анализов, образа жизни, питания, ухода, состояния кожи, волос, энергии и гормональных симптомов.
01
У меня уже есть анализы или обследования
Можно провести разбор анализов, увидеть возможные дефициты, перегрузки, воспалительные маркеры, гормональные изменения и составить план дальнейших действий. Состояние кожи и волос очень зависит от гормонального фона, аутоиммунных заболеваний, уровня сахара в крови. Часто этого уже достаточно, чтобы собрать схему коррекции.
02
У меня есть генетический тест / паспорт и результаты чекапа
Можно сделать расшифровку генетики и перевести результаты в понятные рекомендации по питанию, добавкам, уходу, образу жизни и профилактике, учитывающие всю информацию сразу- генетический паспорт как возможности организма, текущие анализы -как точку в текущем моменте.
03
Как проходит консультация
Онлайн
Из любой точки мира. На выбор несколько сервисов для аудио и видео формата.
Индивидуально
Все рекомендации адаптированы под вашу ситуацию. даже тогда, когда нет генетического паспорта.
С опорой на данные
Используем различные инструменты: шкалы, опросники, анализы, генетику, анкеты и ваш запрос.
Практично. Применимо
После консультации вы понимаете конкретные следующие шаги: в руках у вас не файл с общей информацией, а пошаговое руководство.
Почему клиенты выбирают меня
Комплексный подход, персонализация и внимание к деталям позволяют находить решения, которые учитывают особенности вашего организма и образа жизни.
Персонализированный подход
Каждый человек уникален. Рекомендации формируются с учетом ваших целей, особенностей организма и текущего состояния.
Генетика как дополнительный инструмент
Использование генетических данных позволяет глубже понять индивидуальные особенности и подобрать более точные рекомендации..
Все в одном месте
Здоровье, питание, красота, образ жизни и профилактика рассматриваются как единая система.
Практические решения
По итогам консультации вы получаете понятные рекомендации и конкретный план дальнейших действий.
Основные направления работы
Помогаю выстраивать персонализированные стратегии здоровья, красоты и активного долголетия с учетом образа жизни, особенностей организма, лабораторных данных и генетической информации. Выберите направление, которое соответствует вашему текущему запросу, или запишитесь на диагностическую встречу (консультация- знакомство) для подбора оптимального формата работы.
Когда информации слишком много, а ответы противоречат друг другу, бывает сложно понять, в правильном ли направлении вы движетесь.
Экспресс-разбор поможет быстро получить профессиональное мнение по одному конкретному вопросу: анализам, рекомендациям другого специалиста, результатам обследований, генетике, подбору добавок, состоянию кожи или волос.
Формат подходит тем, кому не требуется полноценная консультация, но важно получить ясность и понять дальнейшие шаги.
Кому подойдет
Если у вас есть один конкретный вопрос.
Если вы хотите получить второе мнение специалиста.
Если получили рекомендации и хотите понять, насколько они подходят именно вам.
Если сомневаетесь в выборе дальнейшей стратегии.
Если нужен быстрый профессиональный взгляд на ситуацию
Генетический паспорт - это не разовый отчет, а инструмент, к которому можно возвращаться снова и снова по мере появления новых вопросов и задач.
На консультации мы используем данные вашего генетического паспорта для разбора конкретной ситуации: гормонального здоровья, сердечно-сосудистых рисков, питания, метаболизма, кожи, волос, детоксикации, уровня энергии, дефицитов, спортивных нагрузок и других направлений.
Генетические данные рассматриваются вместе с жалобами, анализами, обследованиями и текущим состоянием здоровья, что позволяет получить более персонализированные рекомендации и понять возможные причины происходящих изменений.
Консультация подходит для владельцев генетического паспорта и помогает использовать уже имеющуюся информацию максимально эффективно.
Кому подойдет: • У вас уже есть генетический паспорт • Появился новый вопрос или задача, которую хочется разобрать глубже. • Необходимо оценить гормональные изменения и особенности метаболизма гормонов. • Интересуют сердечно-сосудистые риски, артериальное давление, липидный обмен и профилактика. • Нужно разобраться с питанием, весом, уровнем энергии, кожей или волосами с учетом генетических особенностей. • Появились новые анализы или обследования, которые хочется рассмотреть вместе с генетическими данными. • Вы хотите использовать свой генетический паспорт как рабочий инструмент принятия решений.
Что вы получите: • Разбор конкретного запроса с использованием данных вашего генетического паспорта. • Интерпретацию актуальных анализов и обследований в контексте генетических особенностей. • Понимание факторов риска и индивидуальных особенностей организма. • Персонализированные рекомендации по питанию, образу жизни, нутрицевтической поддержке и профилактике. • Ответы на вопросы, которые актуальны для вас именно сейчас.
Стоимость консультации в 3000 руб. указана для владельцев генетического паспорта, написанного мной, Вагановой Ольгой. Разбор сторонних генетических тестов выше по стоимости, так как требует дополнительной подготовки и интерпретации.
Покупка косметики не всегда приводит к ожидаемому результату. Часто причина не в качестве средств, а в том, что уход не соответствует текущему состоянию кожи, возрастным изменениям, образу жизни и задачам человека.
Перед подбором ухода вы заполняете подробную анкету, которая помогает оценить особенности кожи, имеющиеся жалобы, привычки ухода, образ жизни и желаемые результаты. На основании полученной информации я составляю персональную программу домашнего ухода и подбираю средства для ежедневного использования. Вы получаете понятную систему ухода, где каждый продукт выполняет свою задачу и работает в комплексе с остальными средствами.
Стоимость консультации составляет 5000 рублей. При последующем приобретении полного комплекса ухода olicosmetics (5 базовых ступеней) стоимость консультации полностью засчитывается в стоимость заказа. И, таким образом, консультация получается бесплатной.
Что вы получите: Анализ заполненной анкеты. Оценку текущего состояния кожи. Выявление основных задач и приоритетов ухода. Персональную схему домашнего ухода. Подбор средств по этапам: очищение, тонизация, активный уход, защита и восстановление. Рекомендации по использованию средств и последовательности нанесения. Возможность зачесть стоимость консультации при покупке полного комплекса ухода olicosmetics
Комплексная программа первичного анализа здоровья для тех, кто хочет получить целостное представление о текущем состоянии организма и определить наиболее важные направления для дальнейшей работы.
В программу входят три этапа:
1-Подробная анкета и сбор информации: Вы заполняете расширенную анкету о состоянии здоровья, образе жизни, питании, сне, уровне стресса, принимаемых препаратах и имеющихся жалобах.
2-Анализ документов и подготовка заключения Я изучаю предоставленные анализы, обследования, результаты консультаций других специалистов и сопоставляю их с данными анкеты. На этом этапе формируется предварительная картина факторов риска, возможных причин жалоб и направлений для дальнейшей работы.
3-Персональная консультация Онлайн-встреча, на которой мы подробно обсуждаем результаты аудита, отвечаем на вопросы и формируем индивидуальный план дальнейших действий.
Консультация не заменяет медицинскую диагностику, но помогает выстроить понятную стратегию и определить наиболее важные точки приложения усилий.
Что вы получите: Предварительный анализ предоставленных обследований и анализов. Выявление возможных факторов, влияющих на самочувствие. Анализ питания, образа жизни и ежедневных привычек. Определение приоритетных направлений для дальнейшей работы. Персональную онлайн-консультацию. Индивидуальный план дальнейших действий и рекомендации по следующим шагам.
Сделать первые шаги к изменениям обычно несложно. Намного сложнее сохранить мотивацию, разобраться в возникающих вопросах и адаптировать рекомендации под реальные жизненные обстоятельства.
Программа сопровождения создана для тех, кто хочет не просто получить план действий, а внедрить изменения в жизнь с постоянной экспертной поддержкой.
На протяжении трех месяцев вы можете обращаться с любыми вопросами, связанными со здоровьем, питанием, анализами, добавками, уходом за кожей и волосами, образом жизни, профилактикой возрастных изменений и другими темами, находящимися в рамках моей компетенции.
Вы не остаетесь один на один с рекомендациями. Вместо разовых консультаций получаете возможность регулярно задавать вопросы, уточнять детали и корректировать стратегию по мере изменения ситуации.
Поддержка осуществляется в рабочие дни с 10:00 до 17:00.
Что входит в сопровождение: Три месяца персонального сопровождения. Неограниченное количество вопросов в рабочее время (10:00–17:00). Разбор анализов и обследований по мере их появления. Коррекция ранее выданных рекомендаций. Поддержка по вопросам питания, образа жизни и нутрицевтической поддержки. Консультации по уходу за кожей и волосами. Использование данных генетического паспорта при необходимости. Помощь в выборе дальнейшей стратегии и приоритетов. Экспертная поддержка в процессе внедрения изменений.
VIP-СОПРОВОЖДЕНИЕ LIFESTYLE & LONGEVITY Трехмесячная персональная программа сопровождения для тех, кто хочет системно работать над здоровьем, внешностью, уровнем энергии и качеством жизни при постоянной экспертной поддержке.
Формат предполагает высокий уровень вовлеченности и индивидуальную работу по всем ключевым направлениям: здоровье, питание, образ жизни, красота, профилактика возрастных изменений и достижение персональных целей.
На протяжении трех месяцев вы получаете персональное сопровождение, возможность оперативно обсуждать возникающие вопросы и регулярно корректировать стратегию по мере получения новых данных, изменений самочувствия и достижения промежуточных результатов.
Вместо разрозненных рекомендаций вы получаете единую систему, направленную на улучшение качества жизни, сохранение здоровья и поддержание привлекательности на долгие годы.
Что входит в сопровождение: • Три месяца персонального сопровождения. • Приоритетная поддержка по вопросам здоровья, красоты и образа жизни. • Персональная стратегия здоровья и активного долголетия. • Анализ обследований и корректировка рекомендаций по мере необходимости. • Поддержка по вопросам питания, физической активности и восстановления. • Сопровождение по вопросам кожи, волос и домашнего ухода. • Подбор косметики и коррекция программы ухода (покупается отдельно) • Рекомендации по фейсфитнесу, массажу лица и немедикаментозным методам сохранения молодости (онлайн тренировки входят в стоимость- 2 раза в неделю) • Помощь в выборе профильных специалистов и построении комплексной стратегии здоровья. • Регулярная адаптация программы под текущие задачи и изменения состояния.
Подходит тем, кто ценит персональный подход и хочет иметь рядом специалиста, который помогает принимать решения, а не просто выдает рекомендации.
Как мы работаем
Оставляете заявку. Заполняете анкету
Выбираем подходящий формат работы
.
Получаете персональные рекомендации
.
Не знаете, какой формат подойдет именно вам? Запишитесь на бесплатную консультацию- знакомство. Мы обсудим ваш запрос, определим возможные направления работы и подберем оптимальный формат сопровождения.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Часто задаваемые вопросы
Можно ли обратиться без генетического теста?
Да. Большинство форматов доступны без генетического паспорта..
Нужно ли заранее сдавать анализы?
Нет. При необходимости вы получите рекомендации по дальнейшему обследованию.
Является ли консультация медицинской?
Нет. Консультации носят информационный характер и не заменяют прием врача.
Консультации проходят онлайн?
Да, из любой точки мира. Консультации проводятся в аудио или видео формате по соглашению сторон.
Можно ли начать с одного вопроса?
Да. Для этого предусмотрен формат «Экспресс-разбор».
Чем отличается аудит здоровья от сопровождения?
Аудит здоровья помогает разобраться в текущей ситуации и определить дальнейшие шаги. Сопровождение включает регулярную обратную связь, поддержку и корректировку рекомендаций в процессе работы.
Дисклеймер, Консультации направлены на поддержку здорового образа жизни и персонализацию рекомендаций.
Все консультации носят информационно-консультационный характер и направлены на поддержку здорового образа жизни, профилактику и персонализацию рекомендаций.
Консультации не являются медицинской услугой, диагностикой, лечением или назначением терапии.
При наличии симптомов, заболеваний или необходимости постановки диагноза требуется обращение к врачу соответствующей специальности.