Нутригенетик, специалист по персонализированному здоровью, красоте и генетике. 18 лет практической работы в сфере здоровья, питания и персонализированных решений.
Собираю материалы, которые помогают лучше понимать свой организм
Здесь будут статьи, разборы и практические заметки о генетике, уходе за кожей, питании, нутрицевтиках и профилактике возрастных изменений. Часть материалов будет опубликована прямо на сайте, а самые свежие заметки и короткие разборы - в Telegram-канале.
мои социальные сети
Последние публикации
Статьи помогают лучше понимать свой организм, но максимальную пользу приносит персонализированный подход. Генетические особенности, образ жизни, питание, уровень стресса и гормональный фон у каждого человека уникальны. Если вы хотите получить рекомендации с учетом ваших особенностей, выберите следующий шаг.