- Фитоботокс «все спектры излучения»1000 руб.
- Пептидный крем с фитоэстрогенами /FULL/ ночной5800 руб.
- Увлажняющее средство для волос "Живой бальзам"1600 руб.
- Активатор молодости и защиты c ALK1800 руб.
- Крем для ног "Супер-комфорт"1300 руб.
- Гидрофильное масло с ценными маслами2300 руб.
- Сыворотка для век "Блефаро СТОП" 30гр4500 руб.
- Пилинг молочной кислотой1000 руб.
- РЕКОНСТРУКЦИЯ ВОЛОС-несмываемый спрей1000 руб.
- Парф.духи Gucci Flora by Gucci Gorgeous1700 руб.
Много есть сладкого- скоро состаришься!
Есть множество факторов, влияющих на старение кожи. Уменьшают эти признаки или наоборот, усиливают!
Этой статьей я начну трилогию, которая будет посвящена основным структурам кожи: коллагену и эластину, их образованию и деградации.
Но начну с самой интригующей темы: сладкое, как оно влияет на состояние кожи. НЕ с точки зрения диетологии, а с точки зрения доказательной косметологии.
Так что перестаньте оценивать и обесценивать себя возрастом!
Все в наших руках:
Скорее всего, вы уже знаете о многих факторах, способствующих старению кожи, однако глюкозу в этом вы заподозрить, скорее всего, не могли!
В этом вся интрига- один из главных врагов увядания каждый день оказывается в нашей тарелке.
Она является повреждающим веществом для клеток и тканей, вступая с ними во взаимодействие случайным образом, и этот процесс называется ГЛИКИРОВАНИЕМ!
Этот процесс заключается в присоединения сахара к белкам коллагена и эластина.
При этом они становятся связанными многочисленными сшивками между собой, теряя автономность и эластичность.
В норме эти белки очень гибкие и легко скользят по отношению друг к другу, они не слипаются и довольно упругие, что создает эффект высокой и гладкой кожи.
Связанные же глюкозой, они теряют такую автономность, сначала они становятся твердыми, а затем и более хрупкими.
В конечном итоге образуют малоподвижные группы и проседают, что на коже можно видеть в виде провалов. Кожа становится более «тугая» и не эластичная.
К тому же, гликирование оказывает негативное влияние на микроциркуляторную функцию!
Если говорить о стареющей коже- гликирование приводит к потери упругости, уплотнению дермы и потери подвижности суставов.
Пациенты с диабетом находятся в самом уязвимом состоянии: при высоком уровне глюкозы в крови, чаще всего, они имеют более обширные повреждения кожи. И даже слегка повышенный уровень сахара усиливает процессы старения у людей с гипергликимией и у любителей фастфуда.
И так же- обратите внимание- рацион питания с низким содержанием жиров в сочетании с высоким ГИ оказывает пагубное влияние на кожу.
Очевидно, что диета может являться важным фактором в данном вопросе для многих молодых ( и не очень) девушек.
А есть ли выход?
Конечно! И прежде всего сам организм имеет отличную функционирующую защитную систему!
Против связывания белков отлично борются макрофаги! В них заключены специальные рецепторы, которые «настроены» на конечный продукт гликирования и благодаря им рецепторы распознают, окружают и разрушают связывание коллагена и эластина.
Далее фрагменты продукта распада поступают в кровоток, отфильтровываются почками и выводятся с мочой.
Тогда почему надо думать об этом и не перестать ли волноваться?
Конечно, система защиты организма самая эффективная и лучше любого косметического средства!
Однако она не совершенна и ее недостаток заключается в том, что с возрастом она перестает справляться со своей задачей по причине возрастающих объемов конечных продуктов гликирования.
К тому же, эффективность фильтрации почек так же снижается, что дополнительно ухудшает ситуацию, ну и макрофаги- самая первая степень защиты- с возрастом становятся менее активными, запуская каскад патологических процессов в иммунной системе кожи.
Хотя недавние исследования показали, что этот процесс может быть вполне автономным: как только конечные продукты устойчиво сформировались, дальше они могут работать напрямую- даже в отсутствии глюкозы и окислительных реакций.
Дальше можно написать много терминов, связанных с косметологией и химическими процессами в коже, однако, они будут мало понятны, но всем нам известно, как меняется кожа с возрастом.
Что делать? Только ли не есть сладкое?
Нет! На помощь придет карнозин!
Карнозин – дипептид, обладающий способностью к обновлению клеток. Что самое главное- восстановлению их структуры и продлению времени жизни!
Так же ингибирует (снижает) формирование конечных продуктов гликирования и защищает белки от токсических эффектов.
Главный ИСТОЧНИК карнозина- красное мясо, птица, рыба. Отметьте для себя этот список, чтобы включить эти продукты в свой рацион.
Есть еще один безотказный способ борьбы с процессом гликирования!
Это антиоксиданты вообще (но тут множество комбинаций и не все они подвергались исследованиям в этом направлении), но в частности речь идет об альфа- липоевой кислоте.
АЛК (альфа-липоевая кислота) является уникальным защитником от окисления, которое вызвано свободными радикалами. Сама по себе имеет малый размер, однако эффективнее использовать ее в липосомальных формах.
АЛК легко проникает сквозь мембраны клетки, что позволяет бороться со свободными радикалами не только снаружи, но и внутри.
Никаких конфликтов в работе с другими антиоксидантами!
Но самое важное в теме гликирования это то, что альфа-липоевая кислота является важным элементом в процессах превращения глюкозы в энергетический субстрат!
Это свойство делает ее отличным антигликирующим веществом!
Самый верный путь- использование местно в виде косметического ухода.
Активатор молодости альфа-липоевая кислота.
Тканевая маска с альфа-липоевой кислотой
А так же в продуктах- ищите ее в картофеле, моркови, ямсе, красном мясе и дрожжах.
В начале статьи я писала о том, что под прицелом процесса гликирования находятся не только возрастные группы людей, но и молодежь- почему?
Все дело в искаженном понимании еды и ее питательности!
Во время своей 10летней практики я замечала, что есть определенная группа молодых людей, кожа которых не выглядит на свой возраст и имеет характерные для возрастной кожи повреждения.
Суть проблемы кроется в дефиците незаменимых жирных кислотах в виду ограничений питаний.
Безжировые диеты или маложировые диеты несут проблему для людей с тенденцией к колебанию веса.
Ведь, если, в очередной раз набрав вес, скорее всего жиры убуду ограничены, что, вероятно, на время приведет к снижению веса, но одновременно и к ухудшению состояний кожи.
Второй пунктик, о котором нельзя не сказать: это обезжиренные продукты и они таят в себе много нюансов!
Обезжиренные продукты это «горючее» для организма без питательной ценности: без витаминов, минералов, жиров, белков и даже клетчатки. Однако, чтобы сохранить вкус и аромат, которые теряются и сглаживаются при удалении жира, производитель вынужден добавлять сахар и крахмал.
Конечно, эти продукты не содержат жира, но одновременно в них зашкаливают углеводы. Сахар и крахмал попадают в организм и запускают тот самый процесс гликирования в коже, что приводит к увяданию.
Какой выход: не выбирайте обезжиренные продукты, берите маложирные, если считаете БЖУ. Включите в свой базовый уход средства с липосомированной альфа-липоевой кислотой (молодые люди- курсом, чем выше возраст –тем длиннее курс).
Как вы можете самостоятельно провести диагностику гликирования:
Проще всего начать с глаз- осмотрите складочки в области век и ищите маленькие квадратные подушечки- это и есть области накопления гликированных продуктов.
В молодой коже они могут быть малозаметны на лице, однако в этой области вы можете их обнаружить.
Смотрите не прямо на кожу, а как бы вскользь по ней. При этом свет лучше расположить позади.
Если процессы гликирования идут давно, то участки с неровной кожей будут так же заметны возле рта, подбородка и на шее.
1- мелкие подушечки-места накопления гиликированных нитей
2- тонкие, вертикальные линии (могут быть над губой, шее, декольте). Всегда можно наблюдать при возрасте 40+ . При этом отмечается низкая плотность кожи и медленное заживление с рубцами.
3- более темная полоса (при определенном освещении)
4- потеря упругости, капиллярная сеть, могут присутствовать комедоны
Получить консультацию, подбор косметического ухода можно по почте olicosmetics@mail.ru или по телефону 8 988 160 555 0 8
-
ОтзывыЩобак Наталья / 2024-04-16, 10:26:35Я не смогу, скорее всего, разделить какой шампунь или маска ...
-
Аюрведическая сухая маскаЭльмира / 2024-04-15, 14:37:09Эта маска тоже понравилась по действию. Но я не особо люблю ...
-
Концентрированная маска молодости со спирулинойЭльмира / 2024-04-15, 14:34:54Я фанат спирулины во всех видах. Поэтому маски с ней скупаю ...
-
Увлажняющее средство для волос "Живой бальзам"Мариша / 2024-04-09, 21:11:42У меня другой фаворит в масках. Живой бальзам брала для ...
-
Крем для лица "триада антиоксидантов"Марина / 2024-04-09, 21:10:02Закончила первую баночку. Пользовалась почти всю зиму.Хочу ...
-
Крем для глаз "Второе решение" 45+Мариша / 2024-04-09, 21:07:25Ниже уже есть мой отзыв. Все это время пользуюсь этим кремом ...
-
Маска "Мои волосы идеальны"Марина / 2024-03-22, 17:30:23Третий продукт, который я брала для волос- эта маска.Хотя ...
-
РЕКОНСТРУКЦИЯ ВОЛОС-несмываемый спрейМарина / 2024-03-22, 17:27:05Спрей брала как несмывашку для фена. Термозащита есть, пахнет ...
-
Шампунь-паста «Много волос»Марина / 2024-03-22, 17:24:47Интересно было попробовать после таких отзывов.Я использовала ...
-
ОтзывыКапелюшина Марина / 2024-03-17, 14:33:12Мне 48 лет. Особых ожиданий не возлагала. Просто захотелось ...
-
Крепкие ногти- гель для ногтейСветлана / 2024-01-26, 17:12:26Если использовать систематически- то однозначно есть толкование. ...
-
Гигиеническая помадаСветлана / 2024-01-26, 17:11:12Брала на зиму ребёнку в школу. Получилось, что забрала сама.За ...
-
Сыворотка «ЛИСЬИ ГЛАЗКИ» для век/губ/локальных морщин лица и шеиАлина Алина / 2024-01-13, 18:40:31Пользуюсь под крем 5 месяцев. Вернее веко стало ощутимо ...
-
Крем для лица "триада антиоксидантов"Алина Алина / 2024-01-13, 18:37:48Мне очень понравился. Кожа стала как-то более собранной, ...
-
ОтзывыВалентина Хубежева / 2024-01-12, 12:19:35Первое, на что обратила внимание по состоянию волос, это ...
-
ОтзывыВалентина Хубежева / 2024-01-12, 12:10:29Конечно, я пользовалась хорошей косметикой. И сетевой. И ...
-
ОтзывыКолесникова Марина / 2024-01-11, 10:42:51Здравствуйте. Напишу свою историю, вдруг кому-то поможет. ...
-
Аминокислотный коктейльТатьяна Лагутина / 2023-12-09, 15:30:11Один флакон делю с мужем. После бритья, говорит, нет ничего ...
-
Крем для глаз "Второе решение" 45+Татьяна Лагутина / 2023-12-09, 15:26:50Этот крем использую недавно. Месяцев 5. Заказываю второй. ...
-
Сыворотка для век "Блефаро СТОП" 30грТатьяна Лагутина / 2023-12-09, 15:24:22Лучше этой сыворотки нет ничего. Через неделю уже совсем ...